Funkcionàlis Edzések Dikóval

Sziasztok! Dikó vagyok, Személyi Edző és Csoportos Fitnesz Oktató. 3 éves koromban kezdtem táncolni és egyértelműen a mozgásban leltem mindig örömömet, ezt a felemelő érzést szeretem átadni vendégeimnek is. A kirobbanó energia és a csúcsszuper hangulat egyértelműen jellemzőek minden órámra.

A FUNKCIONÁLIS EDZÉS tökéletes módja annak, hogy testünket változatosan eddzük és megméretessük, amit a kihívások még izgalmasabbá tesznek. A gyakorlatok teljes testet igénybe vesznek (egyszerre több izomcsoportot) és növelik a törzsizomzat erősségét, illetve az egyensúlyérzéket is fejlesztik. Ezzel a típusú training-gel a minden napi élet során előforduló mozgások adják az alapot a gyakorlatokhoz, remek módja, hogy fejlesszük a gyorsaságunkat, mozgékonyságunkat, és fejlesszük a kardióvaszkuláris rendszerünket.
Gyere el az órára és legyél önmagadhoz képest még jobb!

Csatlakozz az órára!

Minden óra online foglalható le a CLIENT PORTALon keresztül. Óra foglaláshoz kattints ide 

További információért a foglalással kapcsolatban kattints ide