Body Art Gabriellaval

A bodyART a légzés ritmusára végzett mozgásforma, amely a jógából továbbgondolt, kifejlesztett modern tréningek egyike.  A koncepció a test, a lélek és szellem egységére épül. Alakformáló hatása mellett mentális egészségünk megtartásában is segít.

A mozgás gyermekkorom óta életem része mind szabadidős tevékenységként, mind versenyszerű formában. 2012 óta tartok csoportos órákat és személyi edzést Budapesten, köztük alakformáló, bodyArt, deepwork és gerinc tréningeket. Hiszem, hogy a mozgás nemcsak fizikai épségünk megtartásához fontos, hanem mentális egészségünk megőrzésében is segít. Óráimon törekszem jó hangulatot teremteni, fókuszálva a gerinc maximális védelmére.

Csatlakozz az órára!

Minden óra online foglalható le a CLIENT PORTALon keresztül. Óra foglaláshoz kattints ide 

További információért a foglalással kapcsolatban kattints ide