Ester Banin

Sziasztok! A nevem Ester és félig olasz , félig magyar vagyok. 10 éve edzem rendszeresen és az utolsó kettőben erőemeltem is.

Keress bátran, ha erőt ill. izmot szeretnél fejleszteni , ha a tonizálás és a fogyás a célod, vagy akkor is, ha csak szeretnél aktívabb lenni !

Táplálkozási tanácsadással és személyre szabott étrenddel is tudok segíteni.

Tanulmányaim:

• Zumba instructor 2018
• Iwi fitness instruktor és személyi edző 2020-2022
• Nutrition coach  -  Nasm  2022

Időpontot hozzám a rakoczi@nr1fitness.hu e-mail címen tudsz kérni. Csak írd bele, hogy Ester Banin​ edzenél szívesen.

IT

Ciao a tutti! Mi chiamo Ester, sono Italo-Ungherese e mi sono trasferita in Ungheria 3 anni fa da Roma.

Mi alleno da 10 anni e negli ultimi 2 ho praticato powerlifting.

Posso aiutarti ad aumentare la massa, la forza , dimagrire o semplicemente tonificare ed essere più attivo.

Sono anche una coach di nutrizione quindi sono disponibile per diete e consigli nutrizionali.

Studi:

• Istruttore Zumba 2018
• Istruttore fitness e personal trainer presso Iwi 2020-2022
• Coach di Nutrizione presso Nasm 2022 

Per prendere appuntamento con me manda una mail a rakoczi@nr1fitness.hu chiedendo di allenarti con Ester.